こんにちは！
パーソナルトレーナーの渡部です^ ^／

今回は
通い始めて二ヶ月！！
僕の同級生でもあり
お客様として通ってくれている友達の
変化をご紹介していきます！

偶然再開した時に
僕の活動を見てくれていたようで
「今の自分を変えたい」
「痩せて動ける体にしたい」
と思いを語ってくれました！

そんな熱い想いに応えたい
僕もトレーナーとして真剣に向き合いたい思いが強くなりました！

まずはパーソナルトレーニングを
月に2回のコースで初めてくれることに^_^
プラスで24時間ジムにも通いながら
日々自分自身を鍛え、
栄養や食事面でも
セッション中にアドバイスさせていただきました！！

そして
あっという間の2ヶ月が経ち
最初の体から

こんなに変わりました！

体重マイナス3～4kg
姿勢改善に加えて
痩せることでこんなに
顔がかっこよくなっています笑
（う、羨ましい。。。）

本人からも
「前より生活の質が変わった！」
「みんなから顔が変わったね！引き締まったね！って言われて嬉しい！」
と喜んでくれています！

僕はほんのちょっと手助けをしただけで
変わったのは本人の意思と行動

これさえあれば
人はいつからでも生まれ変われる

今がこれからの人生
一番若いんです

今の自分のままが嫌なら
いますぐ行動しましょう！
僕はそんなあなたのサポーターになりますから^_^／
それでは今日はこの辺で！