夜間22時まで受付。土・日曜・祝日も診療!広島市中区本川町の「Backstage(バックステージ)整骨院」交通事故治療もご相談ください!

Backstage(バックステージ)整骨院 - 日々の生活の舞台裏からあなたを支えます

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    祝日も
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ブログ

お客様の新たなチャレンジ!!

こんばんは!
トレーナーの渡部です^_^/

さて、
みなさんは
挑戦していますか??

急に圧の強い質問になりましたね笑

別に挑戦を毎日するわけではないのですが
僕は生きていく上で
チャレンジしない人生はつまらない!って思って
日々何かしら挑戦しています!

例えば
毎日1ページでも
読んだことのない本の一部を
読み進めたり^_^;

そんな小さなことでもいいんですよ~!!

こんな僕の挑戦は置いておいて

お客様も毎セッション挑戦されています!
もともと腰痛や肩の痛みを
引き起こしやすかったお客様なのですが
体の左右差を改善していきながら
“安定性“、“可動性“を
それぞれ見極めて機能を改善している最中です!^ – ^

ほとんど痛みも改善されており
デッドリフトができる状態にまで
成長されています!!

今回は今までに持ったことのない
45kg!
をセットを組んで持っていただきました!!

ブログ画像

やってみた感想は?
「重いけど意外と上がるじゃん!」
とご本人も少し驚かれていました^_^

体が整っていくと
日々のパフォーマンスに加え
運動パフォーマンスも上がってきますよね!
運動パフォーマンスが上がると
トレーニングはさらに楽しくなります!

是非みなさんも
何かに“挑戦“して
楽しむことを^_^/

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