夜間22時まで受付。土曜・日曜・祝日も診療!広島市中区本川町の「Backstage(バックステージ)整骨院」交通事故治療もご相談ください!

Backstage(バックステージ)整骨院 - 日々の生活の舞台裏からあなたを支えます

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    祝日も
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    院長減量、始めました、、、💪🏽

    院長濱田、11/23日ベストボディジャパン日本大会に向けて減量を始めました!

    実は今回6/9神戸大会時70㎏から約2か月で+8キロの78㎏のスタートです。

    目標は過去一絞ってやろうと68~9㎏、約10㎏減目標です!(いけるかな、、てか体重増やしすぎなんだよ、、ごはんが美味しすぎました。)

    今は実は減量開始2週間なのですが、約3㎏減で75~74㎏を行ったり来たりしております。

    なかなか今のところはいいペースなので、食事を削りすぎず調子いい形で絞っていければな、と思っております。

    頑張ります!

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