こんにちは！
パーソナルトレーナーの渡部です^_^

僕自身フリーランスとして活動しておりまして
Backstage整骨院での活動はもうすぐ1年になります！

あっという間すぎてびっくりします(^_^;)

今パーソナルトレーニングの会員様も
24名もの方の受け持ちをさせていただいています^_^
本当にいつもありがとうございます！

そんなお客様の中に
約半年前から通ってくださっている
20代前半のお客様の
カラダの変化がすごいんです！！！

その変化がこちら！

元々剣道もされていたので
運動をされる習慣は身につかれていたのですが
ちょっとした食事のアプローチと

トレーニング内容を
“脚痩せ&体幹の強化“を目的に
組み立てさせていただきました！

お家でもトレーニングや
ランニングも組み込んで
半年経ったらこの肉体に^_^／

「継続は力なり」とはこのことですね♪

僕の役割は継続を後押しすること！
これからも皆さんの頑張りたい気持ちを
全力で後押ししていきます！

今日はこの辺で^ – ^／

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