皆様あけましておめでとうございます！㊗️

年末から年始にかけかなり寒さが激しくなりましたね。友人の娘さんが平和公園で雪だるまを作っていて寒さを再確認した元旦です（笑）⛄️

濱田は寒すぎて通勤中周りを見る余裕がまだございません、、、😂💦

ちょっとした告知になりますが、今年の年始はコロナの影響もあり、私自身実家に帰ることもできず、それならいっそ！と

1/1〜1/3日　

10:00〜15:00まで受付

完全予約制にてご予約、受付承っております！💪

他の医療機関もほぼほぼ閉まってしまっていますので、大掃除中にぎっくり腰になった！

交通事故に遭ってしまった！などお困りの際はお気軽に是非御来院くださいませ☀️

ご予約のご連絡は時間外でもお受けできますので合わせてご利用くださいませ👍

今年は昨年10月からハマっているダイエット、筋トレを継続して頑張りたいと思っております。

ほんと、自分自身ジム通いして学ぶことがとても増え、患者様にもそれをお伝えで来ているので一トレーナー、整体師としてもスキルアップできているのを感じることができていて日々充実しております。

実際私自身、2ヶ月で10キロ落ちました（笑）

しっかり動いて代謝をあげて病気に負けないいい身体をつくことが私自身の今年の目標です（笑）

後付けじゃないのですが、今年患者様にツッコまれつづけた件がありまして、

むしろダイエットより頑張らなきゃな～という件がもう一つ

アンタぁブログの更新

もうちぃと頑張りぃや！

という患者様のお言葉を何度もお聞きしたので、、、、

今年はブログの更新も頑張りたいと思います（笑）

け、、、継続がんばります。。。。最後の更新、去年の3月やんか、、、（笑）

頑張ります（笑）